スクワランオイルとオリーブオイルの違い

スクワランオイルとオリーブオイルの違いをチェック


スクワランオイルとオリーブオイルは何が違うの?

スクワランオイルはスキンケアに使用されるオイルとしておなじみですが、オリーブオイルの方は料理に使われることの方が一般的かと思います。

しかし、オリーブオイルは料理に使うだけじゃなく、スクワランオイルのようにスキンケアに使うこともできるんです。

ということで、ここでは、オリーブオイルの特徴スクワランオイルとの違いについてご紹介していきます。

オリーブオイルの特徴とスクワランオイルとの違いをご紹介します

オリーブオイルってどんなオイル?

オリーブオイルは果実から採れるオイル

オリーブの実

スクワランオイルは、深海鮫の肝油などから抽出しますが、オリーブオイルは、オリーブの実から採れるオイルになります。

植物性オイルの多くは種子から採れるものがほとんどですが、オリーブオイルは果実から採れるのが特徴です。

果実から採れるオイルは、種子から採れるオイルよりも、精製する工程が複雑ではなく、加熱処理などの行程が少ないので、自然に近い状態のまま使えるのがポイントです。

オリーブオイルは酸化に強いオイル

オリーブオイル

オリーブオイルは酸化に強いオイルとしても有名です。

オリーブオイルには、不飽和脂肪酸のオレイン酸が豊富に含まれていて、約75%はオレイン酸からできているんですが、このオレイン酸は、オイルとしての弱点でもある酸化に強いのが特徴だからです。

さらに、ポリフェノールやビタミンE、リノール酸やリノレン酸など抗酸化に強い物質を含んでいるのも大きなポイントです。

ちなみに、オリーブオイルには、エクストラバージンオイル、バージンオイル、ピュアオイルなど段階があります。

スクワランオイルとオリーブオイルの違い

スクワランオイルは、もともと人の肌を守るための皮脂成分に含まれるスクワランと同じ構成のオイルなので、とてもなじみやすく、オイルなのにサラッとしているので、スキンケアに使いやすい特徴があります。

さらに酸化しにくいので、長期保存もしやすいので、化粧品に加えたり、そのままスキンケアの1つのアイテムとして使えるのがポイントです。

一方のオリーブオイルも酸化しにくいのですが、スクワランオイルと比べるとそれほど酸化に強いわけではないので、スキンケアに使う場合は保管方法に注意が必要です。

スクワランオイルのようにサラッとした使用感ではないので、オリーブオイルをスキンケアに使う場合は、他の化粧品に少量加えるなど工夫が必要です。

オリーブオイルの美容オイルとしての使い方

オリーブオイル

オリーブオイルは、スクワランオイルと同様に美容オイルとしてそのまま使うことができます。

ただし、食用のオリーブオイルを使うと肌トラブルを起こす可能性があるので、美容オイルとして使う場合は、美容用に作られたものを選びましょう。

クレンジングとして使う

オリーブオイルはクレンジングとして使うことができます。

一般的なオイルクレンジングには、メイクの汚れを洗い流すために、界面活性剤が多く含まれているんですが、この界面活性剤は肌に強い刺激を与えてしまうので、毎日の使用はできたら避けたいところ。

そこで使えるのがオリーブオイルでのクレンジングです。

オリーブオイルには界面活性剤が入っていないので、肌に負担なくクレンジングができるのと、洗い上がりがしっとりするので、乾燥肌の人にもおすすめです。

ただし、水やお湯でそのまま洗い流すことはできず、蒸しタオルなどでふき取る必要があるので、手間がかかるのがイヤな人には不向きになります。

スキンケアとして使う

オリーブオイルはスキンケアとして使うこともできます。

化粧水や美容液を使った後に、仕上げとして、乾燥が気になる部分に使うのがおすすめです。

顔全体に塗るとベタベタしてしまうので、部分使いするのがポイントですね。

ボディケアとして使う

オリーブオイルはボディケアとして使うこともできます。

お風呂上がりに、ヒザやかかと、ヒジなど、こちらも乾燥が気になる部分に塗りましょう。

ヘアオイルとして使う

オリーブオイルはヘアオイルとして使うこともできます。

シャンプー後、タオルドライしてから、毛先を中心になじませていきます。髪がパサパサして気になる人におすすめですね。

スクワランオイル、オリーブオイルのおすすめ商品

●スクワランオイル

純度99.9%を実現した天然由来成分のスクワラン100%の美容オイル。乾燥や紫外線から肌を守り、毛穴目立ちや小ジワ改善をサポート。

スクワランオイルでおすすめなのは、ハーバー高品位スクワランですね。不純物がほとんど入っていない純度99.9%のスクワランオイルなので、安心して使えて肌への効果も抜群です。

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●オリーブオイル

オリーブの果実から搾ったオイルを化粧用に精製したオリーブオイル。しっとりとした使用感で、乾燥が気になる肌の保湿やマッサージに最適。

オリーブオイルでおすすめなのは、無印良品オリーブオイルです。

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